publicado por Kalyn Denny en 20 de enero de 2021

¡Estas son mis cenas instantáneas de olla baja en carbohidratos y cetogénicas favoritas de Kalyn’s Kitchen y espero invitarte a probar una o dos de ellas! Y hacer algo en Instant Pot es una gran idea para la preparación de alimentos de fin de semana.

PIN ¡Mis cenas instantáneas favoritas bajas en carbohidratos y cetogénicas!

Collage de mis cenas instantáneas Keto y bajas en carbohidratos favoritas

Ahora tengo más de 70 recetas de ollas instantáneas en el sitio, por lo que las reduzco para esta colección actualizada de Mis cenas instantáneas favoritas bajas en carbohidratos y cetogénicas fue todo un desafío! Pero ahora que comparto las recomendaciones de preparación de alimentos para el fin de semana todos los miércoles, estoy comprometido con resúmenes más cortos para que no tenga que desplazarse demasiado para ver sus opciones. Así que esta publicación tiene mis ocho recetas favoritas de Instant Pot, y espero que elijas una para probar el próximo fin de semana.

Si aún no se ha unido a The Church of Instant Pot, algunos de estos también tienen instrucciones para la estufa o la olla de cocción lenta. O si realmente eres un fanático de Instant Pot, puedes encontrar ocho cenas Instant Pot más que realmente me gustan vinculadas después de las fotos. ¡Y los redondeos de la cena Instant Pot después de eso le darán más de 100 ideas más para comidas bajas en carbohidratos hechas con Instant Pot! Y siempre puedes usar Recipe Round-Ups para encontrar más redondeos bajos en carbohidratos como este.

¿Qué tamaño de maceta instantánea utilizo?

¡Uso una olla instantánea de 6 cuartos (enlace de afiliado) para todas mis recetas de olla instantánea! Puede encontrar más recetas de ollas instantáneas en mi otro sitio, olla de cocción lenta o olla a presión.

Pollo instantáneo en salsa con limón y mozzarella derretido que se encuentra en KalynsKitchen.com

Pollo instantáneo en salsa con limón y mozzarella derretida fue inspirado por Pollo con salsa de cocción lenta, así que use el enlace para eso si prefiere usar la olla de cocción lenta. Esto es sabroso, fácil y familiar. (3 carbohidratos, 1 gramo de fibra)

Instant Pot Hungarian Pot Roast asado en un plato con salsa

Asado instantáneo de olla húngara es una de las recetas de Instant Pot más nuevas del blog, ¡y fue una sorpresa para nosotros cuando la probamos! Esto fue inspirado por Asado húngaro en olla de cocción lenta, así que verifique esa receta si prefiere usar la olla de cocción lenta. ¡Pero prueba esta receta! (10 carbohidratos, 3 gramos de fibra)

Foto de primer plano de estofado de res del suroeste bajo en carbohidratos en olla instantánea (o olla de cocción lenta)

Esta Estofado instantáneo de carne al suroeste es realmente una idea deliciosa para la cena, ¡especialmente cuando hace frío afuera! Me encanta esto con crema agria encima. (9,6 carbohidratos, 4 gramos de fibra)

Tazón de burrito de pollo con chile verde y bajo en carbohidratos instantáneo que se encuentra en KalynsKitchen.com

Me encanta el pollo al chile verde y esto Tazón de Burrito de Pollo con Chile Verde es una cena de la que nunca me cansaría. ¡Puedes usar menos tomate para Keto si lo prefieres! (16 carbohidratos, 9 gramos de fibra)

Pot Roast instantáneo bajo en carbohidratos del suroeste que se encuentra en KalynsKitchen.com

Asado instantáneo bajo en carbohidratos del suroeste es otra receta que tiene una versión de olla de cocción lenta. ¡Esto es genial como asado a la olla con puré de coliflor, o desmenuza la carne y haz tacos envueltos en lechuga! (3 carbohidratos, 1 gramo de fibra)

Instant Pot Balsamic Pork Roast asado terminado en un plato para servir

Asado de cerdo balsámico instantáneo era tan tierno y delicioso, ¡y esto es muy fácil de hacer! También hay una receta para Asado de cerdo balsámico en olla de cocción lenta si prefieres usar la olla de cocción lenta! (2 carbohidratos, 0 gramos de fibra)

Cuencos de pollo griegos de arroz con coliflor instantáneos cuencos terminados con salsa

El pollo griego al limón es una combinación de sabores que siempre disfrutaría y estos Cuencos de pollo griegos de arroz de coliflor bajos en carbohidratos instantáneos son tan sabrosos. Nuevamente, use menos tomate para Keto si lo prefiere. (12,5 carbohidratos, 3 gramos de fibra)

Tacos de tacos de lechuga con pollo desmenuzado picante en un plato para servir

Y estos Tacos picantes de pollo y lechuga desmenuzados son algo que me encantaría para cenar en cualquier época del año, ¡y este es otro que tiene instrucciones de olla instantánea y olla de cocción lenta! (11,3 carbohidratos, 6 gramos de fibra)

Más favoritos de olla instantánea baja en carbohidratos y cetogénica de Kalyn:

yoCarne en conserva nstant Pot con salsa cremosa de rábano picante
Tazón instantáneo de taco de cerdo con chile verde bajo en carbohidratos
CrockPot o pechuga de pavo instantánea
Cuenco de arroz con coliflor y pollo Buffalo
Asado de cerdo con salsa picante de maní
Cuencos de repollo con pollo Buffalo y queso azul
Instant Pot All Beef Ancho y Anaheim Chili
Tazón de repollo de res desmenuzado con chile verde

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Sopas instantáneas bajas en carbohidratos y cetogénicas ~ La cocina de Kalyn
50 increíbles recetas de cenas instantáneas bajas en carbohidratos ~ Olla de cocción lenta o olla a presión
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Cenas instantáneas bajas en carbohidratos y cetogénicas con carne de res ~ Olla de cocción lenta o olla a presión
Cenas de olla instantánea bajas en carbohidratos y cetogénicas con cerdo ~ Olla de cocción lenta o olla a presión
Cenas instantáneas bajas en carbohidratos y cetogénicas con pollo ~ Olla de cocción lenta o olla a presión
Cenas instantáneas bajas en carbohidratos y cetogénicas con carne molida ~ Olla de cocción lenta o olla a presión

Imagen de Pinterest de mis cenas instantáneas Keto y bajas en carbohidratos favoritas

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