Recetas saludable
Las mejores recetas saludables pueden significar muchas cosas diferentes para diferentes personas, por lo que quiero compartir un poco sobre mi filosofía aquí en Wholesome Yum. Los platos que encontrarás aquí están elaborados con alimentos integrales, sin azúcares añadidos ni ingredientes artificiales. Además, me gusta concentrarme en comidas súper simples, así que trato de usar alimentos básicos comunes que se encuentran en cualquier supermercado, y cada receta tiene 10 ingredientes o menos.
Muchas de estas recetas simples y saludables son naturalmente bajas en carbohidratos (mi forma personal de comer), pero reconozco que no todos comen de esta manera y está bien. ¡Siéntase libre de agregar lados con almidón (papas, arroz o granos integrales) o fruta como mejor le parezca! Creo que lo importante es que todos deberíamos comer más «comida real», y esto se aplica ya sea que desee recetas saludables para niños o para adultos.
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