Recetas saludable

Las¬†mejores recetas saludables¬†pueden significar muchas cosas diferentes para diferentes personas, por lo que quiero compartir un poco sobre mi filosof√≠a aqu√≠ en Wholesome Yum.¬†Los platos que encontrar√°s aqu√≠ est√°n elaborados con alimentos integrales, sin az√ļcares a√Īadidos ni ingredientes artificiales.¬†Adem√°s, me gusta concentrarme en comidas s√ļper simples, as√≠ que trato de usar alimentos b√°sicos comunes que se encuentran en cualquier supermercado, y cada receta tiene 10 ingredientes o menos.

Muchas de estas recetas simples y saludables son naturalmente¬†bajas en carbohidratos¬†(mi forma personal de comer), pero reconozco que no todos comen de esta manera y est√° bien.¬†¬°Si√©ntase libre de agregar lados con almid√≥n (papas, arroz o granos integrales) o fruta como mejor le parezca!¬†Creo que lo importante es que todos deber√≠amos comer m√°s ¬ęcomida real¬Ľ, y esto se aplica ya sea que desee recetas saludables para ni√Īos o para adultos.

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