200 – 400 calorías recetas 

Algunas personas prestan mucha atención a las calorías que consumen durante el día, ya sea por alguna patología o por querer cuidar de su dieta, aquí pensamos en las necesidades de todos y por ello dedicamos una categoría llena de recetas de comida que solo tengan entre 200 hasta 400 calorías. 

Tener tanto control de la comida puede hacer algo complicado el conseguir la variedad que tanto se deseas, en este espacio hallarás gran variedad de recetas que podrás adecuar a tus habilidades culinarias, es decir, hay para principiantes como para expertos en la cocina. 

Los tomates rellenos con atún y mayonesa o la ensalada griega son unas de las recetas más simples que tenemos para ti y una de las más elaboradas el  pescado de tamarindo con tomate y curry. A parte, podrás escoger aquella que se adecue al tiempo que tienes disponible, pues hay recetas que solo requieren de 15 minutos para que estén listas mientras que otras ameritan de más tiempo. 

Hay diversidad de sabores para aquellos que les guste el picante como las batatas Jerk y curry de frijol negro o para los individuos que prefieren lo dulce como el batido de arándano y frambuesa. Con nosotros podrás pasar horas buscando que deseas hacerte para comer y  

También podrás regresar con frecuencia para aplicar una nueva receta, porque el comer con cuidado y control no significa que las comidas sean sin sabor o malas, esto te permitirá incluir a tus familiares y seres queridos en tus prácticas, además, con seguridad los sorprenderás.