Comer como un atleta 

Ciertas personas desean mejorar sus hábitos alimenticios o su físico y buscan la inspiración en las recetas que tienen los atletas profesionales, pues esto les ofrecerá excelentes resultados como bajar de peso con mayor facilidad, reducir la ansiedad de comida, consumir comidas balanceadas en carbohidratos y grasas, etc. 

Nos inspirados en estas metas y creamos un espacio dedicado a ti junto a ese grupo de individuos que quieren comer como un atleta para mejorar su salud o sentirse más cómodos consigo mismo. Aquí encontrarás recetas que se adecuen a tu tipo de alimentación ideal ya sea alta en carbohidratos, baja en grasas o con un número determinado en calorías. 

Nuestro objetivo es darte la variedad que necesitas en las comidas para que encuentras la que sea más adecuada según tu condición o meta. Por ejemplo, las hamburguesas de pavo con remolacha es una buena receta para aquellos que deseen ingerir alimentos bajos en grasa, se puede realizar para el almuerzo o la cena y es tan deliciosa que seguramente otros integrantes de la familia querrán probarla. 

Otra alternativa son los panes de malta sticky, esta receta tiene más carbohidratos y es ideal para el desayuno, pues llenará a tu cuerpo de la energía necesaria para sobrellevar la rutina en el gimnasio o los quehaceres en la oficina. 

Además de estas opciones tenemos mucho más para ti, solo necesitarás tomarte unos minutos de tu tiempo para elegir la receta más adecuada y estarás listo para hacer uno rico plato que seguramente querrás repetir o compartir con otros.