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Bienvenido a la Guía saludable para estar solo, una serie de consejos, recetas e historias de un mes sobre cómo estar solo cuando estamos juntos y juntos cuando estamos solos. Vea las últimas entradas justo debajo de esta carta de nuestro editor.

Amigos saludables,

Antes de que nos dispararan a una máquina de pinball con temática de pandemia, antes de dar vueltas en una realidad que no entendemos y parece que no podemos controlar, quería hacer una guía para estar soltero.

Se trataría de las alegrías de comer solo en su restaurante favorito. Qué hacer para cenar en la tercera cita. Las mejores vacaciones en solitario que hemos tenido. Sería alegre y divertido.

Luego vino la máquina de pinball. Ahora no hay restaurantes para comer, solo o de otra manera. Las terceras fechas se posponen indefinidamente junto con todas las demás fechas. En muchos sentidos, una guía para estar soltero se ha vuelto irrelevante. Y, sin embargo, a medida que hacemos la transición a lo que todos siguen llamando “la nueva normalidad” (¡No! Sigo pensando. ¡Nada de esto será normal!) Me di cuenta de que todos, solteros y de otro modo, estamos descubriendo cómo estar solos.

Estoy enviando mensajes de texto abrumados de amigos acosados ​​con compañeros de cuarto y suegros. Los niños vuelan a través de las pantallas Zoom de mis compañeros de trabajo. Una persona con la que tuve una cita antes de todo esto está en una cabaña con su ex en las Adirondacks (historia real). Y muchos de nosotros estamos contando con un verdadero aislamiento por primera vez, nuestras plantas de interior se están convirtiendo rápidamente en nuestros amigos más cercanos.

Estoy en esa última categoría y, en caso de que tengas curiosidad, llamé a mis plantas por los siete enanos. (Soy Blancanieves, obviamente.) Cuando me mudé a mi propio departamento hace un año, era la primera vez que vivía solo, sin compañeros de cuarto y sin pareja. Estaba en medio de un tipo de crisis muy diferente en ese momento: era estresante y triste, y también había algunas cosas de salud aterradoras, pero era personal, no global. Probablemente fue el período más desafiante de mi vida hasta la fecha, pero nunca me sentí solo. Tenía amigos aquí casi todas las noches, visitaba a familiares, muy pronto estaba saliendo de nuevo. Les dije a todos lo mucho que me encantaba vivir sola en Nueva York, que era un sueño de la infancia y que todo era verdad.

Esta vez, la crisis de salud está en todas partes. El estrés también está en todas partes, y también el dolor. Entonces, en lugar de una guía para estar soltero, esta es una serie de un mes sobre estar solo, y es para todos. A lo largo de abril, publicaremos historias, recetas y consejos que esperamos lo ayuden a encontrar un poco de consuelo mental, sea cual sea su situación de vida. Estamos convirtiendo el segmento de Healthyish Instagram favorito de todos, 30 Seconds With Andy, en una columna de consejos. Nos estamos aclarando sobre nuestra cocina secreta individual. Le diremos sobre la olla que debe tener cada cocinero en solitario, cómo ingresar al juego virtual de citas y lo que es estar soltera y embarazada mientras está aislada.

Mira, tenemos muchos problemas grandes en este momento. Estar solo tal vez no esté en la parte superior de la lista, pero a medida que transcurran los días y las semanas, nos cansaremos de las fiestas de Zoom. Vamos a llegar a los surcos de cocina. Vamos a dejar de afeitarnos las piernas (yo, ya). Nos veremos a través de ciclos de dolor, ira, pánico y, sí, alegría. De alguna manera, tenemos que descubrir cómo estar solos cuando estamos juntos y juntos cuando estamos solos.

Espero que encuentre útil esta serie. En el transcurso del mes, agregaremos nuevas historias a la lista a continuación. Envíe un correo electrónico a healthyish@condenast.com si desea ver algo en particular y gracias por estar con nosotros. Nosotros también estamos contigo.

Sinceramente,

Amanda Shapiro
Editor Saludable

La guía saludable de estar solo

Foto de Alex Lau, Food Styling de Rebecca Jurkevich

FOTO POR EMMA FISHMAN

Agregaremos a esta guía durante todo abril, así que vuelva a consultar pronto.



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