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Este cremoso batido de piña colada tropical es perfecto para cuando quieras refrescarte y disfrutar de una refrescante bebida tropical. Esta bebida sin alcohol es perfecta para los jóvenes y los jóvenes de corazón.

dos vasos de licuado de piña colada

¿Quién no quiere refrescarse con un refrescante batido? Esto se hace con piña congelada, crema de coco, hielo y yogurt. Esto es tan fácil que puede hacer esta bebida fresca y refrescante en aproximadamente 60 segundos.

Mi versión es un poco más saludable porque comenzarían con un helado de piña colada. Gracias a mi licuadora y hielo, puedo recrear una textura que es la misma, sin agregar mucho azúcar y calorías adicionales.

Ingredientes para el mejor batido de piña colada

Esta receta usa solo 4 ingredientes simples. Estos cuatro ingredientes hacen un delicioso batido de piña colada saludable. Necesitará:

  • Piña Congelada – Lo bueno de la piña congelada es que siempre está en temporada. La piña se congela en el pico de madurez, por lo que siempre es perfecta para usar.
  • Crema de coco – Me encanta usar Coco Lopez – Real Cream of Coconut, puedes comprarlo en una botella de plástico, para que siempre puedas tenerlo a mano. Lo mejor de todo es que no tiene que abrir una lata de crema de coco y que se desperdicie un poco. Esto se vende donde podrás tomar mezclas de bebidas en la tienda.
  • Yogur – Me gusta usar un yogur con toda la grasa, no es necesario, pero creo que el yogur con toda la grasa le da al batido una rica textura cremosa.
  • hielo – ¡El hielo es la columna vertebral de cualquier batido!

¿Puedes mezclar alcohol con este batido?

Si bien mi receta no contiene ron, apuesto a que podrías agregar un poco de ron y que también sería sabroso. Personalmente, agregaría de 1 a 1 1/2 onzas de ron oscuro o especiado a esto si quisieras hacer un batido para adultos.

ingredientes de batido de piña colada

Cómo hacer un batido de piña colada

Simplemente coloque la piña, el yogur, la crema de coco y el hielo en una licuadora. Mezclar hasta que esté suave.

Verter en un vaso. Decorar con piña si lo desea. ¡Disfrutar!

dos bebidas de licuado de piña colada con piña

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dos vasos de licuado de piña colada

Batido de piña colada

Prepare un batido de piña colada para una bebida congelada saludable y cremosa.

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Curso: Bebidas

Cocina: americano

Palabra clave: Batidos

Tiempo de preparación: 10 minutos

Hora de cocinar: 10 minutos

Tiempo Total: 20 minutos

Porciones: 1

Calorías 300kcal

Instrucciones

  • Coloque todos los ingredientes en una licuadora y haga puré a fuego alto durante 30 a 60 segundos. Verter en un vaso y servir de inmediato.

Vídeo

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Cómo hacer una piña colada de fresa: agregue 1/4 taza de fresas a la licuadora y procese durante 30 a 60 segundos.

Nutrición

Calorías 300kcal El | Carbohidratos: 34sol El | Proteína: 10sol El | Gordo: 15sol El | Grasa saturada: 11sol El | Colesterol: 31mg El | Sodio: 119mg El | Potasio: 638mg El | Fibra: 2sol El | Azúcar: 28sol El | Vitamina A: 340IU El | Vitamina C: 80,9mg El | Calcio: 318mg El | Hierro: 1mg

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