Amplíe su consumo de fibra con estos sabrosos platos para el desayuno. Tan deliciosos como nutritivos, cada uno proporciona 5 gramos o más de fibra dietética y pesa 500 calorías o menos. ¡Pero las buenas noticias no terminan ahí! La fibra puede ayudar con el control del peso y el control del azúcar en la sangre, lo que hace que estos desayunos saludables sean más amigables para su cintura. Así que adelante, levántate, brilla y cosecha los beneficios. .

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