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Ingredientes

• Copos de avena 100g
• ½ cucharadita de canela, y un poco más para servir
• 4 tsp demerara sugar
• 450 ml de leche desnatada
• 3 plátanos, en rodajas
• Fresas cestito 400g, mondados y reducen a la mitad
• Yogurt natural 150g olla sin grasa

Preparacion

1. En una cacerola mediana, mezcle la avena, la canela, el azúcar, la leche y la mitad de los plátanos en rodajas. Llevar a ebullición, revolviendo ocasionalmente. Baje el fuego y cocine durante 4-5 minutos, revolviendo todo el tiempo.
2. Retire y dividir entre 4 tazones, parte superior con el plátano restante, las fresas, una cucharada de yogur y una pizca de canela.

Recetas de comida – Gachas de canela con plátano y bayas

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